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我が家はすでに一汁一菜です

何でも、
一汁一菜でよいという提案
という本が話題なんだそうです。

そう言えば
昔は、一汁三菜
なんてことが言われていましたけど、
実際に、私が子供のころ
自分の家で、そんなにたくさんの料理が並ぶことなんて、無かったと思います。
せいぜい、何かのお祝いの時ぐらいですよ。

翻って、現在
我が家では、ほとんど毎日
「一汁一菜」です。
ご飯と汁ものと、おかずが一品。
それだけ。

朝は、仕事の日はご飯と味噌汁、そして納豆。これでおしまい。
昼は野菜サラダとおにぎりぐらい、食べないこともある。
夕食は、ご飯(ご飯食べないこともある)とスープ、そしてあと一品、
それでおしまい。

だって、そんなにたくさん作ったら、面倒でしょ。
お金もかかるし。

ただねぇ、
最近、悩みがあるんです。
実は、間食しちゃうんです。
チョコレートとおせんべいを食べすぎちゃう。
少し太ってしまいました。

反省して、食べる量を減らし始めていますよ。

しかし、いったい誰なんですかね
「一汁三菜」
なんて見栄を張って言ったのは?



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