記事一覧

プルプルチャレンジで、己の限界を知る

現在、プランクチャレンジを継続中なんです。すでに1クール(一カ月)終了しました。しかし、自分の限界も知りました最終的には300秒まで延ばすのですけど私は、240秒までしかできなかったんです。仕方が無いから270秒と、300秒は2分割して達成ということにしました。「いつか必ず、300秒超えしてやるぞ!!(*`Д´)」これを、年寄りの冷や水って言うんですよね。これで一カ月終了。明日からは、ほかのメニューも加えて行きましょう...

続きを読む

年々、データが良くなる、不思議だ

今年も健康診断がありました。結果は、改善してますね。思い出せば、フルで働いていた数年前までは健康診断のデータはひどいものでした。血圧ダメ視力ダメ糖代謝ダメ脂質系ダメ痛風検査ダメ肝機能検査ダメなんて感じで、まともなものはありませんでしたね。今年の結果は糖代謝系:年々改善しています、ほぼ正常上限まで改善しました視力:老眼だけど、年々改善しています。不思議です。痛風検査:問題ないですね肝機能検査:問題な...

続きを読む

ダイエット再開後一週間、順調に減っている?

風邪でダイエットを2日間中断したんですけど6月12日からダイエット再開しました。その後です体重がしっかり減っている部分をグラフにしました。だって、ほら、そのほうが、かっこよさげだし「こんなに体重減って、俺ってやればできる子なんです、すごいだろう!」と言いやすいし。それに、やる気も出るでしょ。ダイエット再開直後は体重が戻りかけたんですけど現在はまた減り始めました。4月のダイエット開始から2カ月で約4kgの体...

続きを読む

体重ガ!ガ!ガ!

4月から始めた、ダイエットなんですけど始めたばかりは、アシタバによって、思わぬつまずきをしたんですけどその後の5月の経過は、こんな感じです5月一ヶ月間で、約2.5kgの体重減です。5月半ばぐらいから、ガクガクガクという感じで体重が減り始めました。辛いという感じや、無理しているという感じはないんですけどね。特に、運動もしていないし、ただただ、食べる量を減らしているだけ。楽にできているので、良しとしておきまし...

続きを読む

アシタバダイエット、止めたら体重が減ってきた?

4月20日ごろから始めたアシタバダイエットなんですけど、どうも私とは相性が悪かったようです。アシタバ粉末、飲み出してからどうもお腹の調子が悪くなり便秘気味となり、体調も思わしく無くなり、体重もなんだか逆に増え始めたような・・・これは、私には合わないんだなと思い2週間ぐらいで、アシタバ粉末飲むのを止めたんです。そしたら、それが良かったのかどうなんだかわかりませんけど体重が減り始めました。この一カ月で、約...

続きを読む

プロフィール

いろいろでセカンドライフ

Author:いろいろでセカンドライフ
FC2ブログへようこそ!

最新トラックバック

カレンダー

04 | 2017/05 | 06
- 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 - - -

アクセスランキング